2018/9/27 18:50:04 茹85
健康的人是不是没必要补蛋白粉了？ 汤臣倍健蛋白粉挺好的，我身体健康是不是不能吃了？
健康的人是不是没必要补蛋白粉了？汤臣倍健蛋白粉挺好的，我身体健康是不是不能吃了？我听说是蛋白粉不能吃的多了，吃的多了不好。
网友回答
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2018/9/27wondergray
蛋白粉是补充蛋白质，但也不能说是健康的人就不能吃蛋白粉。健康的人可以在运动一小时之后吃些蛋白粉来补充蛋白质，这样不易疲劳，也有利于健康。汤臣倍健蛋白粉 就是运动后一小时，冲泡10克吃了即可，不要多吃，会不利于健康的。
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