家里只有一个洗手间的，要是刚好有人便秘，真的是可以急死在外在的那个，有没有什么好解决便秘的法子？汤臣倍健清好清畅胶囊的通便效果？

有没有可以分享润肠通便的方法的呀？最近家里有人便秘，用汤臣倍健清好清畅胶囊可以吗？ 2个回答 最近吃的比较油腻，还比较上火，结果好多天没有拉粑粑导致脸上痘痘拼命都冒出来了！而且便秘也来了，每次费半天力都只有一点点，，大家有没有什么好的通便产品啊，汤臣倍健的清好清畅胶囊怎么样？ 2个回答 三餐不稳定，工作压力又大了，加上常常加班，便秘和毒素都积了不少，每次都排不干净，有没有什么好的排便产品？汤臣倍健清好清畅胶囊的通便效果？ 1个回答 最近感觉身体里的毒素很好，精神不佳老是提不起劲，还有点口臭了，还便秘每次上洗手间都只有一点点，要跑好多次，，听别人说汤臣倍健清好清畅胶囊不错，想知道效果怎么样？ 1个回答 上班之后因为工作原因，有时候开会什么的，有便意的时候只能忍着，忍过之后就不想排便了，久而久之，发现有点便秘了，几天才排一次，而且排便变得特别费劲，大便也很干。加上运动量也少，一天坐在电脑前。看过汤臣倍健清好清畅胶囊的广告，不知道效果有没有那么好，有没有用过的人来说一下？ 2个回答