长时间坐在电脑面前工作，不运动，导致便秘，皮肤也越来越差，吃汤臣倍健清好清畅很有用？

我是it族，长时间坐在电脑面前工作，很少很少运动，睡眠也不好。最近经常便秘，皮肤也越来越差了，有同事在吃汤臣倍健清好清畅，我查了下便秘就能吃，不知道合适我不？ 1个回答 长期坐在电脑前工作，不运动，导致了便秘，我的皮肤也越来越差了，吃汤臣倍健清好清畅产品有作用吗？ 1个回答 最近饮食不规律，肠胃越来越差，我看同事们都在吃汤臣倍健清好清畅胶囊，真的有用吗 2个回答 上班之后因为工作原因，有时候开会什么的，有便意的时候只能忍着，忍过之后就不想排便了，久而久之，发现有点便秘了，几天才排一次，而且排便变得特别费劲，大便也很干。加上运动量也少，一天坐在电脑前。看过汤臣倍健清好清畅胶囊的广告，不知道效果有没有那么好，有没有用过的人来说一下？ 2个回答 我平时喜欢吃甜食，哪怕吃完饭看见有甜品就一定会再吃的，可人又懒不爱运动，人就越来越胖了，想要减下肥，用汤臣倍健清好清畅胶囊有效果吗？ 2个回答