润肠通便应该多吃什么类型的食物呢？可以吃汤臣倍健清好清畅胶囊吗？

网友回答

2018/10/17sikou_tc

那么便秘跟口臭有什么关系呢？长期便秘者因为没办法将食物的残渣及时排出体内，残渣堆积在肠道，容易“发酵”释放出如硫化氢，氨气等有害气体，这些气体会通过口腔飘出来，形成口臭。汤臣倍健清好清畅胶囊里面的膳食纤维存在于天然植物中，每100克含有膳食纤维素16.5克，有助于保持肠道肌肉健康，并且将水分吸入粪便，从而让粪便变软体积变大，容易排出。
2018/10/17漂漂秋

补充膳食纤维。肠道细菌非常喜欢膳食纤维，这是它们的营养之一，细菌有了足够的营养就能维护肠道的健康。膳食纤维还有助于提高肠道蠕动速度，它的吸水性非常强，还有助于将水分吸入大便。可以吃汤臣倍健清好清畅胶囊。

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