腰间盘突出的治疗偏方有哪些，治疗腰间盘突出的最佳方法是什么

腰间盘突出是老年人常见的骨科疾病，给患者的生活带来了极大的不便，甚至会导致瘫痪的发生，所以出现腰间盘突出症状时，一定要积极的治疗。 治疗腰间盘突出的偏方 1、生川乌、生草乌各30克，桂枝15克。共为细末，炒至变黄色，加少量白酒，将上药共分5等份。每早服一份，连服5天。此方具有温经散寒止痛之功效，适用于寒湿型腰椎间盘突出症。 2、-腰椎骨方世医贴-有活血通经、祛风止痹、强筋壮骨、补肝益肾之效，可迅速祛除肌肉炎症，从而达到治疗腰椎间盘突出症之目的。 3、材料：鸡血藤30g，丹参30g，制乳否12g，制没药12g，川芎15g，当归20g，玄胡15g，杜仲15g，川断15g，独活12g，威灵仙15g，川牛膝15g，地龙15g，甘草10g。用法：水煎服，每日1剂，早晚分服。 4、材料：生杭芍50g，木瓜30g，生甘草25g，威灵仙15g，白芷15g，川牛膝15g，元胡10g，独活10g，细辛3g，黄酒50ml。用法：水煎后加热黄酒50ml，混匀。分为3份，每5小时服用1份。 5、乌梢蛇12克，蜈蚣10克，全蝎5克，细辛6克。共研极细末后，分成8包，首日上、下午各服一包，继之每日一包。一周为一疗程。此方具有搜风通络、除痹止痛之功效，适用于血瘀型腰椎间盘突出症。 6、鸡血藤250克，川牛膝、桑寄生各100克，老母鸡一只(重1000~1500克)。药物布包，母鸡去毛及内脏，同煮至母鸡肉脱骨为度，食肉喝汤，连食3~7只鸡。此方具有补肾强腰、活血止痛之功效，适用于肾虚型腰椎间盘突出症。 腰间盘突出的注意事项 1、睡硬板床，不睡软床，防止腰部在睡眠时长时间被动弯曲。 2、不能长时间坐姿或蹲着，避免腰部处于弯曲状态，坐位时将腰部伸直，可减轻腰背肌的牵拉，防止劳损。 3、不要弯着腰抬重物；弯腰抬重物时，躯干上部距腰部受力点的力臂较长，腰部承受的重力远大于所抬的重物，易发生腰部损伤。 4、急性期时要佩戴护腰进行保护，可有效防止腰部再次受伤。 5、腰椎间盘突出患者要积极进行腰背肌的锻炼，在腰腿痛症状稍有缓解时就可以开始进行锻炼。