2018/9/28 14:23:02 qz45711692
晚餐吃肉多油腻要怎么调理一下才能肠道更健康些，刮刮油排排毒
养肠胃吃素食又一下子转变不过来
网友回答
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2018/10/8qz45731017
一天加上一袋畅可轻营养粉，一袋就有16克膳食纤维，一定要多喝水，才能让膳食纤维发挥更好的吸附肠道毒素的效果，当然益生元和其他酵素 药食同源成分也很重要
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