我想问问，宝宝到底多大可以吃全谷类的食物？

我想问问，宝宝到底多大可以吃全谷类的食物？国外的孩子可是小小的就开始吃了。

专家回答

李秀梅 2018/10/16

深圳和美妇儿科医院儿科

美国儿科学会之所以建议从婴儿期重视全谷类食物摄入，可能还是从预防儿童肥胖等综合考虑。由于国情不太相同，我们国家很多地区的饮食结构偏素，给婴幼儿提供的饮食如果粗杂粮太多可能会影响铁、锌的吸收。但如果宝宝的饮食搭配比较合理，摄入一定的全谷类食物也是比较合理的，而且需要提醒的是，儿童超重和肥胖问题在我们国家也日趋严重，从婴幼儿期就应重视预防。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐