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快问 > 0-1岁

2018/10/15 15:42:00 feixu520

在我国究竟多大的孩子才有吃全谷类的食物?听说国外很早就能吃了。

在我国究竟多大的孩子才有吃全谷类的食物?听说国外很早就能吃了。说是吃这类的食物能预防肥胖
专家回答

李秀梅 2018/10/16

深圳和美妇儿科医院     儿科

美国儿科学会之所以建议从婴儿期重视全谷类食物摄入,可能还是从预防儿童肥胖等综合考虑。由于国情不太相同,我们国家很多地区的饮食结构偏素,给婴幼儿提供的饮食如果粗杂粮太多可能会影响铁、锌的吸收。 但如果宝宝的饮食搭配比较合理,摄入一定的全谷类食物也是比较合理的,而且需要提醒的是,儿童超重和肥胖问题在我们国家也日趋严重,从婴幼儿期就应重视预防。

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