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快问 > 1-3岁

2018/10/12 15:54:00 葡萄妈

给宝宝吃粗杂粮为什么不太好?医师说小孩子不要吃。

给宝宝吃粗杂粮为什么不太好?医师说小孩子不要吃。是不是怕粗粮,宝宝消化不了?
专家回答

李秀梅 2018/10/16

深圳和美妇儿科医院     儿科

对于婴幼儿吃粗杂粮,一般有两种看法:一是粗杂粮不好消化,宝宝肠胃幼嫩,咀嚼能力不如成年人,如果消化不良,就会影响营养供应。二是粗杂粮里有膳食纤维和植酸,会妨碍矿物质的吸收利用,引起贫血缺锌之类问题。

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