宝宝最近吃粗粮时，该怎么加呢？

我想请教一下，宝宝最近吃粗粮时，该怎么加呢？

专家回答

刘长伟 2018/10/16

南京市儿童医院临床营养科

宝宝6个月后可以添加辅食，大部分宝宝刚开始的辅食都是米糊，等宝宝适应米糊、粥之后，在排除过敏的情况下，可以考虑添加一些容易消化的杂粮，比如小米、玉米、藜麦、燕麦片、糙米等，这些杂粮可以煮成烂粥，或者制作成谷物粉搭配细粮做成杂粮米糊都是很好的选择。

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