2018/9/27 08:32:26 我爱狼外婆
我每天都有吃肉，还需要吃蛋白粉补充蛋白质吗？
吃肉跟蛋白粉哪种蛋白质对人更好？
网友回答
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2018/9/27lxm123
一般如果你肉类和蛋类吃的足够多，并且身体吸收也不错，还有适当运动，常吃水果蔬菜，那你可能也不需要额外去吃蛋白粉补充蛋白质了。如果做不到这些，那吃点汤臣倍健的蛋白粉可以提高免疫力，少生病，精力也更好。
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