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2013/4/21果洛洛妈
多吃鸡蛋啊楼主,羊肉汤也可以,要把自己养的胖胖的才对得起自己的身体啊!
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2013/4/21洋洋贝贝
我有一个私人的食谱,就是把花生莲藕和排骨放在一起煲汤,很好喝,而且脂肪不多,最重要的是很补噢.
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2013/4/21狗狗小也
有时间有条件的话就煲汤喝吧,毕竟汤很养生,其他的话就用红糖水代替白开水吧。
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2013/4/20安安的妈
鲫鱼汤,鸡汤,老鸭汤都很补的,要是怕长胖也可以喝一些粥类,然后在里面加各种豆类还有枣。
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2013/4/20微微儿
可以再办公室放一些蜜饯,红枣之类的东西,平时就叫家里注意营养吧,