2018/9/21 19:40:19 倩爽15
在健身想增加肌肉，汤臣倍健的蛋白粉有效果吗？看含量蛮高的
想增加肌肉
网友回答
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2018/9/21sunnylemon
汤臣倍健的蛋白粉可以的哦，运动完吃的话效果挺好，要调理肠胃，才能长肉。1，早上起来先喝一杯温开水唤醒肠胃，给它适应的过程，之后再吃早餐。早上7-9点是胃部消化功能最强的时候，所以早餐要吃好，我平时就说吃汤臣倍健的蛋白粉增加肌肉的
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