2018/9/23 19:10:55 圣诞小公举
正在减肥，主要还是少吃节食为主,有人建议补充点汤臣倍健的蛋白粉效果更佳是吗?
正在减肥，少吃节食为主,和运动,有人建议补充点汤臣倍健的蛋白粉，对减肥更有利是吗？
网友回答
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2018/9/23阿皮阿姨
当然有必要了，节食本身就是减少食物的量,那蛋白质的摄入量也会相应减少,这样会降低免疫力，影响身体健康，还是需要适当补充的,可以吃 汤臣倍健的蛋白粉再配合无氧训练一起,如深蹲，拉背,俯卧撑等,这样瘦身减肥速度会快很多~
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