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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2018/9/6 14:51:13 mb45755473

刚怀孕吃什么好?对孩子也有帮助的食品有哪些?

网友回答
  • 2018/9/7牵牵仦扌

    刚怀孕的时候可能口味变化会比较大,身体需要的养分也比较多,建议尽量多吃一些有营养的蔬菜水果,远离垃圾食品,多吃坚果也是很好的。个人建议如果有条件的可以选择孕妇奶粉,里边的营养元素都比较丰富,而且都是针对孕期的营养,像是合生元的孕妇奶粉,不仅含有孕期必备的五大营养元素:钙、铁、叶酸、DHA、维生素D,而且还很有膳食纤维,可以帮助准妈妈保持好身材,另外口味也是特别柔和,好接受。
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