首先应该要提前准备好适合自己乳头的吸奶器。比较推荐
电动吸奶器,因为它模拟了宝宝吸吮的力度和频率,可以减少妈妈在使用过程中乳头皲裂的发生。然后就是储奶容器的选择,母乳冷冻储存最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品(例如母乳保存袋),其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,从而降低母乳的养分。大小方面,建议选择100ml容量的储奶袋,使用起来更方便。最后是储存包和2个冰袋的准备。储存包用于存放和运送储奶袋。冰袋的使用:将其置于冰箱冰冻后取出,放在储存包内,可用于冰冻保鲜储奶袋中的奶。