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2018/8/25 15:41:53 勤颖慧

怀孕之后很容易饿，胖得快，有什么好的控制方法吗？

网友回答

2018/8/26mb46526846

少吃油腻，多吃粗粮和水果蔬菜，蛋白质和钙质的补充要跟上。对了，可以配合妈妈奶粉补充营养。我怀孕的时候有喝美素佳儿妈妈奶粉，这种针对孕妈设计的配方，补充营养很方便，每天早晚各一杯，补充宝宝需要的叶酸、DHA、钙质啊之类的各种营养。不加糖的，热量就比较低
2018/8/26mb46523489

我是喝美素佳儿妈妈奶粉，其他饮食正常吃，这个妈妈奶粉还挺好的

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2018/8/26mb46529524

要控制还是得管住嘴，多吃低GI的食物，配合不添加蔗糖的美素佳儿妈妈奶粉，不用担心喝了会发胖，而且营养也丰富

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