2018/8/13 15:10:49 mb47059450
腰椎间盘突出怎样锻炼对恢复有帮助呢，正确锻炼该如何做?
四年前得了腰椎间盘突出，坐久或站久了经常感觉腰酸，有时大腿小腿也酸的，如果白天太累的话，晚上还会头痛呕吐
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