孕期想要适当减减肥，控制体重，杭州有什么运动项目比较适合？

不想生完变成胖子减不下去。孕期体重增长过慢或过快有什么影响？要怎样做到两者间的平衡？控制体重有哪些好办法？不敢节食怕影响宝宝。 1个回答 现在怀孕16周了，我不想再孕期变成个胖子，生怕以后回不去，所以想在孕期游泳，也是为了锻炼身体，不知道行不行？或者有什么运动比较适合孕妇呢？ 1个回答 请问医生，我除了适当饮食外，还可以坚持做一些运动控制体重吗？孕期做运动有哪些注意事项呢？ 1个回答 听说 孕妇适当运动有利于身心健康，又利于产后身体的恢复，那孕期适合做些什么运动？ 1个回答 怀孕期间，体重过重对妈妈有什么危害？听朋友说，怀孕期间还要控制体重，否则对我不好。 1个回答