网友回答
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2013/4/22by我自己
莴笋的营养价值的确很高，叶子和它的茎都能使用，而且叶子比茎的营养更加丰富，所以吃的时候不要把叶子弃而不用，莴笋有通乳的功效，所以哺乳期的产妇可以多多吃点莴笋，可以和猪蹄一起使用，这种方法可以减少猪蹄的油腻感而且催乳的效果比单独吃猪蹄更好。 -
2013/4/17家有金宝贝
莴笋可以炒，可以炖，可以凉拌，和肉类一起搭配最好。 -
2013/4/17ffythry
嗯，把莴笋和比较油腻的猪蹄一起食用，很不错。 -
2013/4/17超人小博士
嗯，可以的，莴笋吃起来很爽口，也好做 -
2013/4/17500万岁
当然可以的，莴笋的催乳效果还是不错的
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