左小霞
2018/7/24
人民解放军309医院
营养科
夏天天气炎热,宝宝肠胃消化功能较弱,抵抗力相对较差,容易适应不了断奶而生病,因此,我们一般不太建议夏天给宝宝断奶。中国营养学会建议宝宝满6月龄后要及时添加辅食。对于断奶后的宝宝,辅食添加更要多花心思。一方面,要遵循“由少到多,由稀到稠,由细到粗,循序渐进”的辅食添加原则,先从一种辅食添加开始,适应大约一周后再添加别的辅食,并做到食物多样化,荤素搭配合理,营养均衡;另一方面,要重视饮食卫生。7个月到1岁内的宝宝,要保证每天摄入600ml或以上的奶量,1岁至2岁的宝宝每天奶量应保持约500ml。妈妈在给宝宝选择奶粉时,要考虑添有适合宝宝的重要成分,比如乳铁蛋白、MFGM乳脂球膜、DHA、铁等,能更好地满足宝宝健康成长的营养需求。如果确实已经到了妈妈和宝宝都能接受的断奶时机,那么除了在日常护理上要更为细致外,在饮食上也要做好营养衔接,延续宝宝抵抗力。