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2018/7/10 15:48:48
mb47027934
老年人夏天睡眠不好怎么办?
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网友回答
2018/7/10
mb47027890
夏天因为天气的原因,人们的睡眠时间都会相对减少,特别是对于老年人来说,夏季这个情况就显得更加的严重,长期的睡眠不好,浅睡还会导致自身的免疫变差,加剧睡眠障碍问题,所以平时除了一些必须的有氧运动外,还可以用体恒健|硒维康!口嚼片进行调理,增强自身的免疫功能,改善睡眠状态。
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