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快问 > 孕期 > 孕期饮食

2018/6/28 14:27:46 mb46526899

怀孕4个月了,长了很多赘肉,医生都说我要控制了,我想调整一下饮食,听说美素佳儿妈妈奶粉对孕期身材管理有帮助,有没有喝过的孕妈来说说效果呀~?

网友回答
  • 2018/6/28mb46523512

    确实要注意了,胖太快太多是很不好的,小心妊娠糖尿病哦~!孕期血糖指数(也就是GI啦)太高对妈妈对宝宝都有不好的影响。我怀孕的时候一直比较注意控制体重的,平时吃的都是低GI的食物,比如粗粮,豆类,然后一直有在喝美素佳儿妈妈奶粉。这奶粉不添加蔗糖,热量更低,也是低GI的,不用担心像其他牌子的妈妈奶粉一样喝了会发胖的问题,营养上也很丰富,含有叶酸和DHA脑黄金,还有充足的维生素D,帮助宝宝健康发育。
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