2018/6/21 10:09:19 mb46945723
帮助睡眠抗衰老吃什么好?
网友回答
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2018/6/21mb46965253
从天然健康的角度的可以服用一些助眠的果类食品，如酸枣仁和沙棘果，酸枣仁炒制后能有效治疗老年人失眠、多梦、易醒等症状，沙棘果则富含维C、维A、黄酮、SOD等可以增强免疫力抵抗衰老，推荐一款乡眠酸枣仁植物饮品可以满足助睡和抗衰老的双重需求
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