女性孕前如何补充自己的营养方面?

高龄女性备孕在营养方面要如何来科学补充？ 1个回答 备孕了，我一直虚胖，担心自己缺营养影响孩子，怎么有针对性的补充一下？ 1个回答 最近准备备孕，但自己很瘦，吃的很挑也很少，吃润康管事么？能补充多点营养吗？ 1个回答 开始备孕了，怎么才能给自己全面的补充一下营养啊？ 1个回答 每天工作太忙了，真的没有时间好好吃饭，感觉最近自己精神状态好差，Swisse复合维生素补充营养效果如何？ 1个回答 孕中期应该着重补充哪方面的营养？ 1个回答