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2018/5/22 13:49:00 小峰宝妈妈

我想问问,一般情况下宝宝睡眠要多长时间比较好?我宝宝有点睡眠不足~

听说睡眠不足会影响宝宝生长发育,真的吗?
专家回答

何丽雅 2018/5/23

广州市妇女儿童医疗中心     儿内科

根据美国全国睡眠基金会的建议,0-3个月宝宝每天睡眠时间应为14-17小时,4-11个月宝宝为12-15小时,1-2岁宝宝为11-14小时,3-5岁宝宝为10-13小时

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