2018/5/20 14:19:00 ___甜心御姐
哺乳期的妈咪也需要喝奶吗？是不是要保证足够的奶，才能给宝宝提供足够的钙？
请问专家，是不是要保证足够的奶，才能给宝宝提供足够的钙？
专家回答
何丽雅 2018/5/23
广州市妇女儿童医疗中心 儿内科
确保每天摄入足量奶制品。奶类是钙的最好食物来源。哺乳期妈妈应每天增加饮用200ml的牛奶，使总奶量达到400-500ml，以满足其对钙的需要。
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