2018/5/6 13:43:00 念念宝贝儿

我宝宝长得比别的宝宝慢，是不是睡得不够啊？请问，一般建议10个月的宝宝每天要睡多久呐？

专家你好，请问每个阶段的宝宝要睡多长时间？10个月的宝宝呢？

专家回答

何丽雅 2018/5/6

广州市妇女儿童医疗中心儿内科

根据美国全国睡眠基金会的建议，0-3个月宝宝每天睡眠时间应为14-17小时，4-11个月宝宝为12-15小时，1-2岁宝宝为11-14小时，3-5岁宝宝为10-13小时。如果宝宝白天精力充沛、食欲好、在正常饮食下身高和体重增长规律，则说明宝宝睡眠充足了。

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