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快问 > 月子 > 产后恢复

2018/5/2 09:48:00 霸气小罗兰

我最近在进行腹直肌分离的康复训练,我听说训练过程中要始终保持脊柱和骨盆贴床,是真的吗?

专家好,我最近在开始腹直肌分离的康复训练,训练的时候是不是要保持保持脊柱和骨盆贴床呢?
专家回答

李太良 2018/5/15

广州医科大学附属第三医院     康复医学科

始终保持脊柱和骨盆贴床,一旦不能维持,回到上一步进行练习。

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