网友回答
-
2013/4/16知心妈妈
没事的，很正常，不要太担心了。有条件的话给自己买些润色口服液喝，对你和宝宝都会有好处的，感冒的时候不要喝，喝时不要吃萝卜喝茶。 -
2013/4/16ppvboi
躺着的时候，尽量将两腿垫高，协助血液循环，有助于消除酸痛症状。睡觉时最好侧卧，减轻腰部负担并舒缓不适的感觉。在膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力。 -
2013/4/16牙宝
孕妈妈们躺着睡觉时，下颌应该稍微内缩，膝部以下放置一个小枕头，这样的话可以很好的放松腰部肌肉，缓解腰痛。 -
2013/4/16小小公子哥
白天坐着的时候可以在椅背上放柔软靠垫，这样有利于舒缓背部压力;可将双脚放在矮凳上，帮助腿部血液循环。
还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！
展开全部内容
编辑推荐
相关回答