孩子缺锌的症状有哪些呢？改如何补锌？

你好！孩子缺锌的症状有以下这些： 1、食欲减退、挑食、厌食、不爱吃饭。 2、免疫力低、容易生病感冒、久病不愈。 3、发育迟缓、身材矮小瘦弱。落后一同龄人。 4、口腔溃疡反复发作。 5、异食癖、喜欢啃手指，吃纸屑，要异物等。 孩子缺锌危害大家长一定要及时的给孩子补锌，补锌可以从食物和补锌片去给孩子补充。 食物方面给孩子吃些含锌量高的食物像牡蛎、瘦肉、猪肝、牛排、上海青、口蘑等等，都能很好的给孩子补锌。 补锌片：由于食物补锌的效果比较慢、周期长、吸收慢，不能很好的给孩子补锌，而补锌片则能很好的解决这个问题，像蛋白锌新稀宝片之类，能很快的让孩子补锌，帮助孩子解决缺锌的问题。