相信宝妈们都知道DHA对婴幼儿大脑和视力发育有重要作用，但是我想问，对宝宝来说是，补的DHA是不是越多越好啊?

作为辣妈一代都知道DHA对婴幼儿大脑和视力发育有重要作用，但是我想问，有没有确切的研究表明，补的DHA越多越好啊?宝宝该怎么补充DHA？

专家回答

刘遂谦 2018/4/11

北京和睦家医院全科

按照2015年颁布的《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中的推荐量，婴幼儿每日DHA摄入量为100mg（毫克）基本可以满足宝宝需求，且这个量是一个比较安全的剂量。

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