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1-3岁护理
2018/3/28 10:34:45
mb46625945
孩子缺锌怎么办?
孩子缺锌怎么补锌呢?
网友回答
2018/3/28
qz46841052
你好!孩子缺锌的话要及时的补充,以免造成严重的后果。补锌可以这样去做, 一、通过食物补锌,给孩子吃一些含锌量高的食物比如: 海产品:牡蛎、贝干、虾米、鲈鱼、泥鳅、田螺等。 肉类:牛排、香肠、羊骨、羊肉、猪肝、驴肉等。 蔬菜类:口蘑、上海青、魔芋、红薯、芥蓝等。 水果:苹果、梨、柠檬、猕猴桃等。其中牡蛎的含锌量是最高的。 除了食物之外还可以通过补锌片来补充,补锌片的话能让孩子更快的吸收,像新希宝片之类的都能很好的补充锌,
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