孕妇一天睡5个小时就不想睡了，宝宝出生会不好吗

我的睡眠不好，一天睡5个小时就不想睡了，宝宝出生会不好吗？因为我现在才怀孕3个月，在饮食上需要特别注意什么吗？我现在天天喝牛奶，吃钙片。但是总是觉得浑身没力气，没精神！

专家回答

Emily 2013/4/16

太平洋亲子网怀孕频道

您好，应该是没什么问题的，还有您睡不着可能是太焦虑了还是怎么的？您可以睡前泡个脚，然后听点舒缓的轻音乐帮助入睡的。

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