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2018/3/25 23:45:54 mb46788078

产妇可以吃莲子吗、产妇能吃莲子吗?

莲子好像是属于寒性食品,产妇需要热量,莲子应该是不能吃吧?但是有人说产妇吃莲子可以保健,是这样吗?如果产妇可以食用莲子的话,那我真该订购些意康德的莲子给妹妹吃,她刚生完娃。
网友回答
  • 2018/3/27mb46856038

    莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。滋补元气。从临床应用上看, 莲子适用于轻度失眠人群。产妇也是可以适当的食用少量莲子的。莲子搭配红枣或银耳一起食用,效果更佳。我对意康德的莲子情有独钟,感觉它的品质比较纯正,颜色自然,颗粒均匀,不含漂白剂,食用较安全。
  • 2018/3/27mb46847105

    莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。大枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠。红枣莲子汤可滋阴补血,益气补脑。对我们的养生非常有益。购买莲子,我喜欢买意康德的,它的产品都是经过人工精挑细选的,每年在淘宝网的销量都是数一数二的,品质比较有保证,可以放心食用。
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