2018/3/23 23:37:40 mb46836423
玛卡的吃法、玛卡泡水喝的功效有哪些？
玛咖有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。意康德滋补品网站上说明玛咖是男女都适用的，对女性的更年期综合症也有调节作用。不知道它是怎么个吃法，泡水喝有哪些功效？
网友回答
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2018/3/24mb46847105
玛卡的选择要极其慎重，不要贪图便宜，我们买的是滋补品，否则会适得其反。市场上常见的玛卡干果颜色有黑玛卡、紫玛卡、黄玛卡和白玛卡等，其中黑玛卡功效最好，价格也是最高的。目前市场价在100-200元不等。如果没有好的玛卡品牌，可以尝试下意康德玛卡，质量正宗，价格也很合理，我也是朋友推荐尝试的。.玛卡可以泡水喝，将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝,泡4次后的玛卡片可直接食用。
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