2018/3/14 14:20:00 快乐思畅

重视培养宝宝大脑发育就需要哪些营养的加持？

应当确保哪些营养的添加才不能影响大脑发育啊？

专家回答

刘遂谦 2018/3/26

北京和睦家医院全科

这位家长想问的是宝宝大脑发育需要哪些营养素的支持，对吗？在能量摄入充足、饮食均衡的基础上，保障蛋白质、铁、锌、碘、多不饱和脂肪酸（DHA、ARA）、叶酸、胆碱、维生素A/D/B6/B12这11种营养素，有助于保障宝宝大脑和神经系统的发育。这11种营养素被美国儿科学会定为脑发育关键营养素。

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