孕妇最正确的睡觉姿势是什么？怀孕四个月睡觉为什么会腰酸背疼呢？睡不好会影响宝宝吗？

请问孕妇最正确的睡觉姿势是什么？我已经怀孕四个月了，但是睡觉为什么会腰酸背疼呢？而且现在晚上睡觉老是找不着好的姿势睡觉，睡不好会影响宝宝吗？

专家回答

Emily 2013/4/15

太平洋亲子网怀孕频道

你好，四个月属于怀孕中期，这个时期最好是采取侧卧睡姿，因为仰卧可能会影响呼吸，左边不行就换右边。不一定非要左侧卧。晚上睡不好白天在补一觉吧。怀孕的时候总是有些不舒服的地方，很快就会过去的。

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