科学坐月子，如何选择月子餐？月子餐哪家好？

月子期间要合理饮食，均衡营养，因为这关乎着妈妈和宝宝两代人的健康，10个月的体力消耗，已经让妈妈身体像掏空了一般虚弱，大补不可以，小补又不够。怎样才能吃得健康，补的恰当，让元气大伤的身体在“坐月子”这个特殊时期轻松度过，这就需要月子餐来帮忙了。 不用自己费神费力的制作月子餐，也不用怕营养搭配不够科学，只要选对月子餐就能让“苦哈哈”的月子变得轻松又享受了。但是，如何选择一个“靠谱”的月子餐品牌也是需要技巧的，选错了，不仅不能调养身体还有可能对身体造成伤寒，宝妈和宝宝都遭殃。 臻月月子餐完全根据你的营养需求私人订制，都是北京中医药大学的科研成果，包涵一千多道菜品，帮助产妇每日营养全面均衡补充，排淤补气血，通乳养颜，实现奶多人瘦，快速恢复身体。