2018/2/1 11:13:00 Peach一直暖暖

大脑黄金1000天是什么时期？我也想给孩子补补，不知道有什么好方法？？

宝宝快6个月大，家里人都想方法补充营养又不上火。大脑黄金1000天是哪个时间段呀，我也想给孩子补补，不知道有什么好方法？

专家回答

刘遂谦 2018/2/6

北京和睦家医院全科

这个1000天，指的是宝宝生命最初的1000天，也就是从受精卵开始到宝宝满24个月的时候，一共将近3年的时间。6个月以内实现纯母乳喂养、及时合理添加固体食物、如果条件容许坚持母乳喂养到宝宝2周岁，这些都是1000天营养的重点。均衡营养不是盲目补充，做到我说的这几点，就能够保证宝宝健康成长所需的营养了。

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