孕妇如何有效的防辐射？该怎么做？

1、手机不宜直接放在腹部 2、勤洗脸勤洗手 3、多吃富含胶原弹性物质的食物 4、别让电器扎堆 5、与电器保持安全距离 6、用水吸电磁波 7、不使用电器产品时要拔掉电器产品的插头 8、减少电脑使用时间 9、防辐射植物 10、锻炼、运动减少辐射危害

1、规范电脑的使用方法 孕妇需要知道，电脑的显示器是电脑辐射最大的部分，而显示器的背面是辐射最强的地方，因此如非必要，尽量不要靠近的电脑显示器的背面。使用规范的婧麒防辐射服。 另外，孕妇在使用电脑时，需要调整好屏幕亮度，与屏幕保持适当距离。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太低而影响效果、造成眼睛疲劳。 2、孕妇使用电脑要注意通风 专家称，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，也要注意经常开窗通风。 3、孕妇使用电脑需要做好肌肤护理 在使用电脑前后，为了肌肤的健康着想，孕妇都需要及时用清水洗脸。因为使用电脑时，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒及灰尘。