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2018/2/2 14:20:00
tingting1126
我听朋友说,DHA不敢补的多了,为什么DHA不是补的越多越好?
我听朋友说,DHA不敢补的多了,为什么DHA不是补的越多越好?它是营养品,补的多了不是更好吗?
专家回答
刘长伟
2018/2/4
南京市儿童医院 临床营养科
DHA属于多不饱和脂肪酸,不够稳定,太多容易被氧化,氧化之后,变成了自由基,可能会攻击我们的机体,所以并不是DHA摄入越多越好。
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