×

快问 > 孕期 > 孕期饮食

2018/1/25 15:58:00 t_60863__3c343

怀孕的时候要科学补充营养?怎么才不是盲目饮食呢?

怀孕的时候我婆婆说要多吃点,多补充营养,应该要怎么科学补充的呢?
专家回答

李凤娟 2018/1/25

深圳和美妇儿科医院     妇产科

孕妇在整个孕期都需要考虑营养的均衡,选择合理的饮食结构。食物中已经明确的,经消化、吸收和代谢后参与维持生命活动的物质称为营养素。包括蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水6大类。

还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

展开全部内容
编辑推荐
相关回答