桂圆孕妇可以吃吗、怀孕可以吃桂圆吗

桂圆中含铁和维生素比较多，能够起到减轻宫缩以及下垂感，同时加速身体代谢，有利于孕妇以及胎儿的发育，具有安胎作用。我怀孕期间一直吃妈妈买的意康德桂圆干，他们家的桂圆肉特别多，很好吃哦。