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快问 > 备孕 > 孕前饮食

2018/1/9 12:16:35 mb46641008

孕妇燕窝、燕窝一次吃多少合适？

一般炖燕窝，一次可以炖2-3盏，凉了放入冰箱可保存周，分多次食用即可。我吃的就是“意康德”的燕窝，品质非常好，重要的是价格很实惠。可以放心使用。
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网友回答

  • 2018/1/27mb46695324

    感冒期间就不要吃燕窝了，感冒属于外邪侵袭，不宜进补，因为补“正气”时也会助长“邪气”，另外，感冒期间消化功能减弱，不利于燕窝的吸收，如果此时吃燕窝还会造成浪费。

  • 2018/1/23mb46683085

    激素其实任何食物中都有的，牛奶鸡蛋大豆中都有，燕窝中含有的不是性激素，相比可乐等饮料的激素而言，根本不要太担心激素导致早熟的问题，而且燕窝每天食用的量很少，几克而已，更不用担心激素过量的问题，不要谈激素色变，理性对待激素。

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