2018/1/4 17:18:33 mb46559815
老年人保健吃什么比较好？各位有好的建议吗？
网友回答
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2018/1/5务天薇
老年人的牙齿一般都松动脱落，咀嚼能力比较差，同时胃、肠分泌的消化液减少。因而主食应该松软可口，蔬菜要多用嫩叶，要切的细碎一些，吃肉宜选用肉末，烹调的火候可稍大一些，另外老年人要注意补钙，建议可以喝点伊利欣活中老年配方奶粉。
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