2017/12/24 13:12:00 纸鱼和鼹鼠

哪些食材可以给宝宝补铁？辅食宝宝适合吃什么才能不缺乏铁元素？宝宝最近开始添加辅食了。

哪些辅食的添加有助于预防小儿缺铁性贫血？吃什么可以给宝宝补铁？给宝宝添加辅食来补铁有什么讲究吗？

专家回答

陈春雨 2017/12/24

深圳和美妇儿医院儿科

除了选择米粉等淀粉类，还要添加一些含血红素铁较多的食物，例如婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、水果汁水果泥、鸡蛋黄、动物内脏等含铁量比较丰富的食物等。添加辅食的的原则是由稀到稠、由软到硬、次数由少到多、饮食由粗到细、种类由一种到多种。只要合理添加辅食就能有效预防缺铁性贫血。

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