宝宝最近开始添加辅食了。哪些食材可以给宝宝补铁？哪些辅食有助于预防小儿缺铁性贫血？

给宝宝添加辅食来补铁有什么讲究吗？哪些辅食的添加有助于预防小儿缺铁性贫血？辅食宝宝适合吃什么才能不缺乏铁元素呢？

专家回答

陈春雨 2017/12/24

深圳和美妇儿医院儿科

给辅食宝宝补铁可以考虑添加水果汁水果泥、鸡蛋黄、婴幼儿强化铁的米糊米粉、瘦肉泥、动物内脏等含铁量比较丰富的食物食材。要注意添加辅食要遵循由稀到稠、由软到硬、次数由少到多、饮食由粗到细、种类由一种到多种的远呢。

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