孕早期补充哪些营养比较好？我是准妈妈。如何根据孕早期胎儿发育特点补充营养素？

如何根据孕早期胎儿发育特点来补充营养呢？在孕早期补充哪些营养对胎儿比较好？为了胎儿健康，孕早期是不是不能缺乏营养了？

专家回答

李于凡 2017/12/21

广州医科大学附属第三医院产前诊断科

孕期叶酸缺乏可能导致神经管畸形。叶酸补充可引起贫血。叶酸能影响胎儿早期心血管发育，缺乏叶酸可增加母体心血管疾病的危险。孕前3月及怀孕最初3月应补充叶酸，以减少神经管畸形。在孕早期，最需要补充的营养素是叶酸。

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