3岁宝宝便秘一直不好，这要怎么办呢？

其实这个不用太过担心。因为小孩子饮食中缺少膳食纤维，会便秘很正常，总是依靠药物维持的话，就会使肠胃产生依赖性，应该吃些碱性食物，平衡体内的酸碱度，排除体内的残留药物，平时吃些大麦若叶青汁，富含叶绿素能够净化血液，排除体内的毒素，同时能够平衡体内的酸碱度，因为是孕妇都可以吃的健康食品 ，也不用担心依赖性和残留问题。每天多给孩子喂些水，减少肉的摄取量，可以给他吃些水果和蔬菜增加膳食纤维的摄入量，坚持一段时间就会有好转的。可以给孩子喝点丹尼宝贝益生菌冲剂等，改善肠道功能，增强宝宝自身胃肠功能.

你可以给小孩喂些丹尼宝贝益生菌冲剂，这样改善肠道功能。而且需要给他多吃水果，多喝水。

你平时可以给小孩吃些水果和蔬菜，和尽量的增加膳食纤维的摄入量，这样会对小孩的便秘要改好的。

这应没什么问题，平时注意饮食就好了。还有就是每天需要多给他水喝，多给他吃些水果。